南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

不安は病気ではない。

いつもありがとうございます。 毎日毎日毎日 コロナウイルスの情報で 疲れていませんか? 私もちょっと疲れています。 医療施設、医療機関として 正しい情報を得て 正しく動くことを意識しています。 ついに先日 南魚沼市でも SNSで感染者が発生したと デマ…

ローカルルールに学ぶ、業界の狭い慣習

いつもありがとうございます。 先日、zoomを使った Webセミナーを初めて受講しました。 zoomとは オンライン上で 会議や講義ができるシステムです。 普通のオンラインセミナーは 講師から受講生に一方向ですが zoomは受講している側からも 発言や質問ができ…

『緊急事態宣言 4月2日』で検索すると・・・

緊急事態宣言 4月2日と検索すると・・・ いつもありがとうございます。 昨日の志村けんさんの訃報。 驚きました。 改めてご冥福をお祈り申し上げます。 コロナウイルスの影響がさらに深刻化してきました。 もう楽観視できない状況です。 自分にできることは…

『群馬最北端』道の駅は意外と・・・

いつもありがとうございます。 先日、家族で谷川温泉の 貸し切り温泉に行ってきました。 そちらに行く途中にあったのが 『道の駅みなかみ水紀行館』です。 立ち寄ってみたら 面白かったのでレポしますね。 場所は関越自動車道水上ICから 車で5分。 道の駅で…

日帰り貸し切り温泉に行ってきた話

いつもありがとうございます。 毎日、コロナウイルスの報道ばかり。 大変な状況ですが 過度な自粛でストレスを溜めて 不健康になるのも本末転倒。 ということで 日帰り温泉に行ってきました。 家族とゆっくり入るのと 1歳の息子と入るためには 貸し切り風呂…

イケメン偉人空想絵巻で賛否両論!国上寺に行ってみた

いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響により 週末に予定していたレースがやはり 中止になりました。 今月から来月にかけてすでに エントリーした4レースが中止。 予定していた日は休診日にしているので 今さら仕事するつもりもなく・・・ …

安いけどイイ!オムロンネックマッサージャー

いつもありがとうございます。 最近また、よい買い物をしたので ご紹介したいと思います。 『オムロンネックマッサージャー』です! なんと! 約3000円で買えます。 セールとかではないですよ。 普通にそのくらいの値段です。 でも安物買いの銭失いに ならな…

レースが中止になった今、読むべき一冊

いつもありがとうございます。 コロナウイルスの影響で 様々なイベントが中止となっています。 昨夜は超有名トレイルランニングレース UTMF(ウルトラマウントトレイルフジ)の 中止がインターネット配信され 前日は春の高校選抜野球大会も 初めての中止が決…

ほやの思い出。東日本大震災から9年に想う。

いつもありがとうございます。 昨日、3月11日は 東日本大震災が起きた日で さらに今日3月12日は 長野県北部地震の日でもあります。 もう9年か まだ9年か それぞれの9年間です。 当時はまだ治療院勤務を 千葉市でしていました。 地震発生時は 老人介護施設で…

超初心者でもオススメ!空撮できるドローンTELLOレビュー

いつもありがとうございます。 世の中不安で暗い話題ばかりですが 気分だけでもアゲていきたいですね! 突然ですが 買っちゃいました。 ドローン! 実は以前、超初心者用の 室内で飛ばすミニドローンを買ったことがあります。 小さなお子さんでも飛ばせます…

治療院にトレッドミルを導入してみた

いつもありがとうございます。 先日、念願の 『トレッドミル』が治療院に 届きました!! 一般的には ランニングマシン、 トレッドミル、 ウォーキングマシンなど さまざまな呼び方をされていますが ベルトの走行面が自動で動き、 その上を 走れる機械です。…

盛岡『原価市場』に行ってきた!

いつもありがとうございます。 いよいよ新型コロナウイルスの影響が 生活のなかにも出てきました。 トイレットペーパーの買いだめなどは 愚の骨頂だと思いますが 不安は人を動かすもの。 正しく恐れて できることを粛々とやっていきたい 今日この頃です。 と…

当院の新型コロナウイルス感染対策について

新型コロナウイルス感染対策 いつもありがとうございます。 この数日間で世の中の状況が 変わってきました。 新型肺炎の感染拡大が止まりません。 全国各地で感染防止のため イベントなどの自粛、 さらに突然の小中学校の休校の要請。 先日まで開催されてい…

第93回全日本学生スキー選手権大会帯同記

いつもありがとうございます。 先日まで 秋田県鹿角市で開催されていた 『第93回全日本学生スキー選手権大会』 (インターカレッジ)に 母校のチームに帯同してきました。 去年のインカレの記事は こちらから www.otsuka-style.net とはいえ、今年は なんと…

東京マラソンショック⁈

いつもありがとうございます。 新型肺炎の影響で 東京マラソンがエリート選手のみの 競技会となりましたね。 その影響は大きく、 2月後半から3月の大会はほぼ中止という 社会現象を引き起こしています。 私も3月は昨年同様 鴻巣パンジーマラソン(すでに中止…

分子栄養学を勉強しています。

いつもありがとうございます。 最近、私の中で勉強しているものがあります。 『分子栄養学』です。 分子栄養学とは 細胞のなかにある遺伝子を最大限に 活動させるために必要な栄養素と その量を科学する栄養医学です。 通常の栄養学では 個体差をあまり考慮…

第69回全国高校スキー大会帯同記

いつもありがとうございます。 少し前になりましたが、 2月1日から6日まで新潟県妙高市で 開催された 『全国高等学校スキー大会』(インターハイ)に 新潟県チームのトレーナーとして 帯同してきました。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.net 気付け…

桐生市堀マラソン初参戦の巻

いつもありがとうございます。 今日はお隣群馬県桐生市で開催された 『第66回桐生市堀マラソン』、 10キロの部に初参戦してきました。 参戦とはいえ 毎年2月はスキー競技のインターハイや インターカレッジ帯同の仕事や 雪で練習ができないなど 走れない言い…

ナイキ『リアクト インフィニティ ラン フライニット』レビュー

いつもありがとうございます。 第69回全国高等学校スキー大会 (インターハイ)の帯同も無事に終わりました。 治療を受けた選手が軒並み 好成績を収めてトレーナーとしても 嬉しい限りです。 インターハイ帯同のお話はまた 後日ブログにアップします。 久し…

インターハイ現地入り

いつもありがとうございます。 今年も全国高等学校スキー大会 (インターハイ)帯同のため新潟県選手団に 合流しました。 帯同するのは 新潟県高体連クロスカントリースキー部です。 私も大学までクロカンスキー競技を していました。 当時の指導者、先輩、 …

忙しい?充実してる?

全国高等学校スキー大会(インターハイ)今年も・・・ いつもありがとうございます。 いよいよ、バタバタする日々が 近づいております。 というかすでにバタバタしてます。 毎年のルーティンですが 全国高等学校スキー大会(インターハイ)に 新潟県選手団の…

えっ?なんでわかるんですか?

いつもありがとうございます。 患者さんとのやりとりで 多いのが、 『えっ?なんで先生痛いところが わかるんですか?』 『あー、そこです!そこです! なんでわかるんですか?』 なんて良くある光景です。 決まって私はこう答えます。 『プロですから』 と…

キリンホームタップ、当選したものの・・・

いつもありがとうございます。 『キリンホームタップ』って ご存知ですか? 簡単に言うと 専用ビールサーバーのレンタルができ さらに ビール工場から直接自宅に ビールが届くというシステムです。 その2月会員に当選しました! ですが、 申し込みを見送りま…

RUNNET 大会レポの流儀

いつもありがとうございます。 ランニング大会のエントリーは もっぱらRUNNETを使います。 先日走った 『パークらんin昭和記念公園2020』も RUNNETでエントリーしました。 www.otsuka-style.net そして、『大会レポ』まで 書き込んでいます。 昨日書き込んだ…

パークらんマラソンin昭和記念公園2020 参加レポ!

いつもありがとうございます。 『パークらんマラソンin昭和記念公園2020』の 10キロに参戦してきました! 当日は雪が舞うなか、 安心して走らせてもらい感謝です。 土曜日開催のこの大会、金曜日の仕事終わりで 花園まで移動して前泊しました。 天気予報は雪…

野沢温泉もいいけど、こちらもオススメ!いいやま湯滝温泉

いつもありがとうございます。 先日、インターハイ予選を見に行った帰り 野沢温泉村経由で帰りました。 その際、日帰り温泉施設 『いいやま湯滝温泉』に立ち寄り お風呂に入ってきました。 野沢温泉村のふもと、飯山市のはずれに あります。 国道117号線沿い…

第72回新潟県高等学校総合体育大会スキー大会

いつもありがとうございます。 正式名称だとやたら長くなる 『第72回新潟県高等学校総合体育大会スキー大会』のため妙高市に行ってきました。 いわゆる、インターハイ予選である 県大会です。 今年は記録的な 小雪です。 新潟県だけではなく 全国的にも競技…

スポーツが強くなる子の3つの特徴

いつもありがとうございます。 当院も次の4月で8周年を迎えます。 地盤・看板・カバンもない中でスタートし こうやって一丁前にやらせていただき 感謝です。 10年近くやっていると 初診時は中学生だった子も大学生に、 高校生は社会人として活躍している 子…

令和初の新成人へ贈る言葉

今週のお題「二十歳」 いつもありがとうございます。 先日、はてなブログを無料版から 有料のはてなブログProにしました。 だから何? という訳ではありませんが 設定を変更したりしていたら「お題」が あるんですね! 今週のお題「二十歳」について 書いて…

雪不足で大会ピンチ!全国の雪不足情報まとめ

いつもありがとうございます。 全国各地、雪不足のため スキー競技の日程に影響が出ています。 もちろん、新潟県だけではなく 他県でも中止、変更など対応を追われているようです。 全国各地の情報を インターネットから引用させていただき アップします。 …