南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

ランニング

また来たよ!赤湯温泉山口館へ日帰り

いつもありがとうございます。 先日、徒歩でしか行くことのできない 知る人ぞ知る、秘湯 『赤湯温泉山口館』に日帰りで 温泉に入ってきました。 赤湯温泉山口館は 昨年、念願叶って初めて 訪れることができました。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.n…

富士登山の様子をYouTubeにしました

いつもありがとうございます。 昨日アップしたブログ www.otsuka-style.net 『コロナ禍で2年ぶりの富士山は・・・』の映像も忘備録として作りました。 YouTubeにアップしましたので 今年これから富士登山に行く方は参考にしてください! こちらから→ 2021年7…

シューズ研究会in新潟セミナー2021

いつもありがとうございます。 今年も恒例のイベント 『シューズ研究会in新潟セミナー』を 当院の主催で開催しました。 いつもお世話になっている ランニングシューズアドバイザー 藤原商会の藤原さんを招いての セミナーです。 一昨年までは 対面形式で座学…

6月の雪遊び

いつもありがとうございます。 昨日、今シーズン初の登山、 巻機山を登ってきました! 朝5時45分に出発。 梅雨入り前の貴重な晴れ間です。 今年から桜坂駐車場に キレイなトイレと休憩所ができました。 使用していないので分かりませんが より便利になりまし…

お正月恒例行事!十日町新雪ジョギングマラソンが・・・

いつもありがとうございます。 先日、友人からのLINE。 『十日町新雪ジョギングマラソン』 終了・・・ とのこと。 延期でも中止でもなく、終了です。 毎年1月2日に十日町市で開催されていた ランニング大会。 雪が降ろうが 消雪パイプでずぶ濡れになろうが …

あのシューズで!今季初トラック、タイムトライアル

いつもありがとうございます。 昨日、いつもお世話になっている ジャストフィットのお手伝いでおなじみの 藤原商会さんのランニングイベント 【Thursday タイムトライアル】に参加してきました。 自分自身、今季初のトラックでの 5000mのタイムトライアル。 …

プーマ【ディヴィエイトニトロ】レビュー

いつもありがとうございます。 先日、プーマ初のカーボンプレート搭載 ランニングシューズ 【ディビィエイトニトロ】を 購入しましたのでレビューします! ディビィエイトニトロは 誰でも履けるみんなの厚底が コンセプトのカーボンプレート搭載シューズです…

前回大会と比較する、燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 先日参加した 『第32回燕さくらマラソン』を ブログで引き続き振り返ります。 www.otsuka-style.net 昨年はコロナ禍で中止になり 一昨年との比較になります。 www.otsuka-style.net 一昨年のブログはこちら↑ 一昨年と運営での…

コロナ禍でも開催に感謝!第32回燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日開催された 第32回燕さくらマラソンの ハーフマラソンに参加してきました! 世の中このような状況のなか しかも 自治体である燕市が主催する大会は 他の地域ではちょっと考えられないですよね? 感染対策として ・県民限定…

念願のウルトラブーストPB購入!

いつもありがとうございます。 最近自重していた ランニングシューズ購入。 春になり外で走れるようになり 一気に物欲が爆発してしまいました! 以前から欲しかった 『アディダスウルトラブーストPB』を 購入しました! ウルトラブーストPBは 定価19800円。 …

ファスティング、再び

ファスティング、やりました! いつもありがとうございます。 この冬に溜め込んだいろいろなもの?を デトックスするため、 今週末のレースに向けて さらに 来週末に行く断食合宿の予行練習も 含めて 3日間のファスティングを実行しました。 今回は3日間の前…

タイムトライアル始めました

いつもありがとうございます。 先月の平尾富士トレイルランニングから 更新が滞っていました・・・ www.otsuka-style.net 世の中、年度末and年度始めで バタバタしていても 私には関係なかったのですが 雰囲気に流されてますね。 実際、最近は休診日に山梨に…

第1回平尾富士トレイルランニング大会参戦記

いつもありがとうございます。 昨日は長野県佐久市で開催された 第1回平尾富士トレイルランニングレースに 参加してきました! 主催は安定のKTF、 北信州トレイルフリークスさんで やはり新規大会といえど ストレスフリーな運営でした。 会場は パラダスキー…

プロトレイルランナーが作ったトレイルランニングコースを走ってみた!

いつもありがとうございます。 最近、研修会で山梨県に 通っています。 ただ研修会に行くのではなく せっかくなので前後の時間を使って ランニングもしています。 先日は 韮崎市にあります 穂坂自然公園にある トレイルランニングコースに 行ってきました! …

サッカニー キンバラ12レビュー

いつもありがとうございます。 久しぶりのシューズレビュー記事です。 今回ご紹介するのは サッカニー 『キンバラ12』(KINVARA)です! さまざまなレベルの ランナーが履くことができる シューズ、サッカニーのキンバラも 12代目となりました。 まず、特筆…

令和三年あけましておめでとうございます

令和三年のはじまり いつもありがとうございます。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 いつもと違う年末年始。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 今日は1月4日月曜日です。 今日から仕事始めの方もいらっしゃるかも…

実は隠れた名機、アディダス SL20 レビュー

いつもありがとうございます。 とりあえず今年のレースは全て 終了したためモチベーションが上がらない毎日です。 私は朝のトレーニングがメインのため 日が昇るのが遅いこの時期はなかなか 走り出すのが難しいです。 こんなときは オフシーズンと割り切って…

マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2020

いつもありがとうございます。 昨日、2020年12月2日に 国営昭和記念公園で開催された 『マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2020』に参加してきました! 新しい生活様式、ということで 平日開催で公園内ながらも ロードを走れる大会です。 平日開催と…

第13回越後丘陵公園リレーマラソン参戦!

いつもありがとうございます。 昨日2020年11月8日 第13回越後丘陵公園リレーマラソンに 初参加してきました! 本来なら毎年5月開催のこの大会。 その時期は他のレースとの兼ね合いで 今まで参加したことはありませんでした。 今年はこのコロナ禍の影響により…

on クラウドブーム レビュー!

いつもありがとうございます。 久しぶりのブログ更新に なってしまいました。 相変わらず あきらめずに ランニングは続けてますよ! ということで今回は 『on クラウドブーム』のレビューです。 クラウドブームは カーボンファイバー搭載モデルです。 とはい…

新潟シティマラソン代替イベント!

いつもありがとうございます。 今日は新潟シティマラソン 代替イベントのひとつ、 10000mタイムトライアルに出走してきました! 新潟シティマラソンは 毎年業団のボランティアでランナーのみなさんのケアをやらせていただいてましたが 昨年の台風での中止に…

アシックス メタレーサーでインターバル!

いつもありがとうございます。 ようやく走るのに心地よい 季節になってきましたね。 とはいえ我が南魚沼市は 昨年から熊さんの目撃情報が多発中。 私の仕事場から数百メートルの 付近でも先日目撃情報がありました。 コロナより熊の方がよっぽど怖いです。 …

エアズームテンポネクスト%でスピード練習してみた

いつもありがとうございます。 先日、エアズームネクストテンポ%で 2回ほどスピード練習をしましたので 感想と記録を忘備録も兼ねてアップします。 1回はキロ4分ペースで5キロ、私に とっては乳酸が溜まる寸前くらいの LTペースでの距離とスピードです。 体…

第1回榛名湖あおぞらマラソン参戦

いつもありがとうございます。 昨日、群馬県前橋市の榛名湖周辺を 会場とした 『第1回榛名湖あおぞらマラソン』に 参加してきました! この大会は 緊急事態宣言解除後の 新しい生活様式に基づいた スマートマラソン方式で開催されました。 スマートマラソン…

ナイキエアズームテンポネクスト%開封レビュー

いつもありがとうございます。 久しぶりに? 発売日のクリック合戦に参加しました。 そのくらい欲しかったのが ナイキ『エアズームテンポネクスト%』です! 位置づけとしては モンスターシューズ、 エアズームアルファフライネクスト%の ワークアウト用、…

見事!ナイキの戦略にハマる

いつもありがとうございます。 梅雨が明けてから一気に気温上昇。 長い梅雨生活から一転です。 今年は初夏がなくいきなり 残暑厳しいという感じですね。 今日は8月15日、終戦記念日。 お盆も終わりになります。 我が新潟はお盆が過ぎれば 多少秋の雰囲気とな…

猛暑日の八海山へ。

いつもありがとうございます。 昨日、8月10日は 『山の日』でした。 今日、休診日にしていたので 南魚沼市のソウルマウンテン? 八海山に行ってきました。 昨日同様、気温が高くなる予報。 なるべく朝早く出発して 昼前に帰る作戦です。 予定していたルート…

激安ベアフットシューズの実力はいかに?

いつもありがとうございます。 先日、Amazonで以前から 気になっていた激安ベアフットシューズ、 テスラを購入しました。 外観は メレルのベアフットシューズ ヴェイパーグローブ とほぼ一緒です。(コピー??) ただ、細かいところは 似ているようで全然違…

ウェーブデュエルネオでタイムトライアルしてみた

いつもありがとうございます。 先日、購入した ミズノのランニングシューズ 『ウェーブデュエルネオ』で タイムトライアルをしてきましたので レビューします! www.otsuka-style.net タイムトライアルは トラックで5000メートルです。 トラックで走ること自…

ウェーブデュエルネオ 開封レビュー!

いつもありがとうございます。 『本気の反撃』でおなじみの ミズノのランニングシューズ、 ウェーブデュエルネオが届きました! 言わずと知れた 箱根駅伝10区で区間新記録の 選手が履いていたプロトタイプの 真っ白な足袋のようなシューズです。 市販品は鮮…