南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

ランニング

レースが中止になった今、読むべき一冊

いつもありがとうございます。 コロナウイルスの影響で 様々なイベントが中止となっています。 昨夜は超有名トレイルランニングレース UTMF(ウルトラマウントトレイルフジ)の 中止がインターネット配信され 前日は春の高校選抜野球大会も 初めての中止が決…

治療院にトレッドミルを導入してみた

いつもありがとうございます。 先日、念願の 『トレッドミル』が治療院に 届きました!! 一般的には ランニングマシン、 トレッドミル、 ウォーキングマシンなど さまざまな呼び方をされていますが ベルトの走行面が自動で動き、 その上を 走れる機械です。…

東京マラソンショック⁈

いつもありがとうございます。 新型肺炎の影響で 東京マラソンがエリート選手のみの 競技会となりましたね。 その影響は大きく、 2月後半から3月の大会はほぼ中止という 社会現象を引き起こしています。 私も3月は昨年同様 鴻巣パンジーマラソン(すでに中止…

桐生市堀マラソン初参戦の巻

いつもありがとうございます。 今日はお隣群馬県桐生市で開催された 『第66回桐生市堀マラソン』、 10キロの部に初参戦してきました。 参戦とはいえ 毎年2月はスキー競技のインターハイや インターカレッジ帯同の仕事や 雪で練習ができないなど 走れない言い…

ナイキ『リアクト インフィニティ ラン フライニット』レビュー

いつもありがとうございます。 第69回全国高等学校スキー大会 (インターハイ)の帯同も無事に終わりました。 治療を受けた選手が軒並み 好成績を収めてトレーナーとしても 嬉しい限りです。 インターハイ帯同のお話はまた 後日ブログにアップします。 久し…

RUNNET 大会レポの流儀

いつもありがとうございます。 ランニング大会のエントリーは もっぱらRUNNETを使います。 先日走った 『パークらんin昭和記念公園2020』も RUNNETでエントリーしました。 www.otsuka-style.net そして、『大会レポ』まで 書き込んでいます。 昨日書き込んだ…

パークらんマラソンin昭和記念公園2020 参加レポ!

いつもありがとうございます。 『パークらんマラソンin昭和記念公園2020』の 10キロに参戦してきました! 当日は雪が舞うなか、 安心して走らせてもらい感謝です。 土曜日開催のこの大会、金曜日の仕事終わりで 花園まで移動して前泊しました。 天気予報は雪…

雪国ランナーの問題解決!ナイキペガサス36シールド!

いつもありがとうございます。 まれにみる 小雪、暖冬が続いている南魚沼市。 雪の天気予報でも 雪が降りません! 雪国ランナーにとっては 有難いんですけどね。 普通に外を走れる機会に感謝です。 とはいえ、 雪が降らなくても 雪を溶かす消雪パイプがあち…

箱根駅伝ロスのあなたに

いつもありがとうございます。 お正月休みも終わり、 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 私はこのお正月は 全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)観戦からはじまり otsuka-style.hatenablog.jp 2日に十日町新雪ジョギングマラソンを走り ots…

第41回十日町新雪ジョギングマラソン大会!

いつもありがとうございます。 1月2日はほぼ毎年恒例の 『十日町新雪ジョギングマラソン大会』が 走り始めです。 去年の記事はこちらから otsuka-style.hatenablog.jp otsuka-style.hatenablog.jp 正月から走らせてもらえる 貴重な大会です。 歴史ある大会で…

ニューイヤー駅伝観戦記!あの選手のシューズは?!

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今日は元旦。 私のなかでは 全日本実業団駅伝の日! ニューイヤー駅伝の日! です。 昨年は現地に行けませんでしたが 今年は都合をつけて2年ぶりに現地観戦です。 数回現地で見ているの…

ランナーなら知っておくべき藤原商会!タイムトライアル編

いつもありがとうございます。 ジャストフィットのお手伝いで お馴染みのシューズアドバイザー 藤原商会、藤原さんのランニングイベント 参加レポート第2弾です! 前回までの ランニングショップからナイトランは こちらから otsuka-style.hatenablog.jp 水…

ランナーなら知っておくべき藤原商会!ランニングショップ編

いつもありがとうございます。 世の中、クリスマスさらに 年末年始で忙しくしているなか いつもお世話になっている 『藤原商会』、藤原さんの ランニングショップ、からの ナイトラン、からの 忘年会、からの ヒルラン・タイムトライアル、からの またまた忘…

バズってます。デサントGENTENレビュー!!

いつもありがとうございます。 バズってます。 デサントのランニングシューズ 『GENTEN』(ゲンテン)のレビュー記事。 otsuka-style.hatenablog.jp 皆さん、新しいものは 興味あるんですね。 その後、数回履いて 走ってみたので改めて 鍼灸師、治療家として…

横浜早朝ランニング!の巻

いつもありがとうございます。 毎年恒例の家族旅行、 冬は横浜に行ってきました! 忘備録として・・・ 横浜には2泊しました。 (その前には埼玉で1泊) 横浜での 1泊目はみなとみらいエリア、 2泊目は関内エリアです。 旅先の朝はランニング! 定番の山下公…

デサント GENTEN-EL 実走レビュー!

いつもありがとうございます。 先日発売された 『デサント GENTEN』(ゲンテン) さっそくスピード練習で使いました。 到着レビューはこちら→ otsuka-style.hatenablog.jp メニューは ランニングでタバタトレーニングです。 タバタトレーニングについては こ…

正統派のデイリートレーナー、ブルックス レビテイト2レビュー

いつもありがとうございます。 久しぶりにブルックス 、買っちゃいました。 トレーニングシューズとして 『レビテイト2』です! ブルックス ? ランナーなら知らない人はいませんよね? アメリカではシェアを争うメーカーですが、日本ではイマイチの認知度で…

デサント ランニングシューズ『GENTEN』到着レビュー

いつもありがとうございます。 昨日、先行注文していた デサントのランニングシューズ『GENTEN』(ゲンテン) がやっと到着しました! 『GENTEN-EL』(ゲンテンエリート)と 『GENTEN-RC』(ゲンテンRC)をそれぞれ買ってしまいました! 到着する前から デサ…

あなたのフォームはどうですか?『最高の走り方』でフォームを学ぶ

いつもありがとうございます。 新潟は降雪期、いよいよ冬本番です。 そうなると、屋外で走ることが難しい季節になります。 私も12月はレースを入れておらず 本格的なマラソンシーズンとは逆のオフシーズンに入りました。 オフシーズンとはいえ、できる範囲…

ファンランナーはご遠慮ください!第32回大田原マラソン参戦記

いつもありがとうございます。 久しぶりに参戦しました! 第32回大田原マラソン! の10キロです。 大田原マラソンは毎年 勤労感謝の日、11月23日開催の フルマラソンと10キロのみの種目で どちらも公認レースで 今どき硬派なマラソン大会です。 さらに、フル…

『もてケア』でもてるからだを目指す!

いつもありがとうございます。 久しぶりに引き出しから 引っ張ってきました。 maxellから発売されている EMS機器『もてケア』を最近また使い始めました。 デンキの刺激で筋肉を動かし引き締める機械ですね。 購入したのは2年?くらい前で ちょっと使ってお蔵…

この冬はタバタ式トレーニング!

いつもありがとうございます。 関東や雪の降らない地域は これからがマラソンシーズンです。 ですが、新潟はこれからが オフシーズンとなります。 レースも県内ではありませんし、 雪で走れなくなる季節到来です。 さらに今年は 市内、県内、全国的にも クマ…

駅伝必勝法の書

いつもありがとうございます。 『オトナの運動会』? 南魚沼市縦断駅伝大会ロスが少しある今日この頃。 otsuka-style.hatenablog.jp また、新たな目標に向かって走っております。 駅伝で思い出しましたが、 中学生時代にこの本を読みあさっていました。 ラン…

第15回南魚沼市縦断駅伝大会参戦記

いつもありがとうございます。 昨日開催された、 『第15回南魚沼市縦断駅伝大会』に 今年も参加してきました。 小さな市内の大会ですが、 120チームが8区間、30キロ超を 一本の襷で繋ぐ一大イベントです。 社会人はもちろん、 中学生や高校生など 学生と一緒…

第12回UP RUN彩湖マラソン大会

いつもありがとうございます。 最近、ランニングのブログばかりですね・・・ ま、忘備録として記事を書いております。 今回は 埼玉県戸田市、彩湖道満パークで 開催された 第12回UP RUN彩湖マラソン大会の 5キロを走ってきました。 大会ですが、 練習会の延…

アシックス グライドライド購入レビュー!

いつもありがとうございます。 先日、 クリール・シューズトライアルに 参加した後に 銀座に立ち寄りました。 クリール・シューズトライアルの記事は こちらです→ otsuka-style.hatenablog.jp ザギンでパツキンのチャンネーと シースーを食べに、ではありま…

クリールランニングシューズトライアルにトライしてきた!

いつもありがとうございます。 今日はクリールという ランニング雑誌が主催する 【ランニングシューズトライアル】に 参加してきました! 開会式で編集長が 挨拶していましたが10年くらい 開催しているそうです。 一度行ってみたかったんです。 念願叶いまし…

第7回北信州ハーフマラソン参戦記

いつもありがとうございます。 昨日、開催された 『第7回北信州ハーフマラソン』の ハーフマラソンじゃないほうの 10キロに初参戦してきました。 北信州ハーフマラソンは ハーフマラソン、10キロ、 小中学生の3キロの種目があり それぞれにスタート位置が違…

ランニングが好きな鍼灸師がつぶやくMGC

いつもありがとうございます。 いよいよ明日に迫った、 MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が開催されます。 予定がなければ現地に行って 見たいくらいでした。 明日は村上市でこちらも見逃せない、 トライアスロンアジアカップ村上大会があり、お世…

実は隠れた名機!アシックスGT4000レビュー

いつもありがとうございます。 アシックスのランニングシューズ GT4000のレビューです。 GT4000? 1000や2000は初心者向け デイリートレーナーとして有名ですが、 4000? そう、GT4000という隠れた 名機があります。 ウルトラマラソン対応シューズという 位…