南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

お役立ち情報

新潟シティマラソン2021 タイムトライアルイベント参戦

いつもありがとうございます。 昨日、新潟シティマラソン代替イベント 10キロタイムトライアルに参加してきました! 昨年は 新潟市営陸上競技場での 1万メートル無給水タイムトライアル でしたが 今年はビックスワンでの開催です。 (今年も基本的にはコロナ…

もっと早く買えば良かった!エンドルフィンシフト!

いつもありがとうございます。 レースのない日々ですが 先日も農道ひとりタイムトライアルを やったりとモチベーションは下げずに トレーニングに励んでいます。 緊急事態宣言解除の話も出てきましたね。 人流がさほど変わらないのに (いわゆる)感染者が減…

学校にお泊まりしたよ

いつもありがとうございます。 先日、学校にお泊まりしてきました。 お泊まりできる学校とは 津南町にある 『かたくりの宿』です! 『かたくりの宿』は 平成4年まで実際に小学校として 使われていた廃校をリノベーションして 宿泊施設にした宿です。 ちなみ…

映画『岳』ロケ地 稲子湯温泉の今

いつもありがとうございます。 先日の山行は八ヶ岳、本沢温泉に一泊して 赤岳手前で帰ってきました。 その時の模様はこちらから→ www.otsuka-style.net 八ヶ岳はいろいろなルートがありますが 今回は稲子湯に車を停めてスタートしました。 アクセスは 佐久南…

日本最高地点の野天風呂!本沢温泉に行ってきた

いつもありがとうございます。 先日、念願叶って 日本最高地点の野天風呂で有名な 本沢温泉に行ってきました! ですが、結論から言うと・・・ 野天風呂は入れませんでした・・・ 8月の大雨で 野天風呂までの道が崩落し まだ復旧できていません。 追記 (2021…

中国製ランニングシューズの実力はいかに?

いつもありがとうございます。 最近、中国製ランニングシューズを 入手しましたので 久しぶりのシューズレビューです。 まずは、このどこかで 見たことのあるようなデザインのこちら 中国メーカー、チャオダンのカーボンプレート搭載ランニングシューズです…

ちょっとした体調不良時に役立つサイト

いつもありがとうございます。 8月後半はちょっとした体調不良が ありました。 まずは、合宿帯同から帰宅してからは 右の胸から脇までの鈍痛。 この症状は初めてでした。 とはいえ 腕が上がらないなど 可動域の制限はなく 日常生活に大きく支障は出ませんで…

2021年夏の思い出 魚沼アルプス編

いつもありがとうございます。 少し前になりますが 『魚沼アルプス』を縦走してきました。 魚沼アルプスとはその名の通り 魚沼市にありますが標高は高くなく 地元の方が整備してくださっている 登山道です。 ルートもいろいろあるようですが 今秋開催予定の…

東京オリンピック終わる。

いつもありがとうございます。 久しぶりのブログ更新となりました。 前回から今回までの期間は 東京2020・東京オリンピックが 開催されました。 今日は8月9日。 昨夜、閉会式が終わりました。 開催前からいろいろな トラブルでどうなることかと 思いましたが…

また来たよ!赤湯温泉山口館へ日帰り

いつもありがとうございます。 先日、徒歩でしか行くことのできない 知る人ぞ知る、秘湯 『赤湯温泉山口館』に日帰りで 温泉に入ってきました。 赤湯温泉山口館は 昨年、念願叶って初めて 訪れることができました。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.n…

はじめてのさわやか

いつもありがとうございます。 先日の富士登山のスケジュールに 『さわやかでハンバーグを食べること』を 入れてありました。 www.otsuka-style.net 富士登山の前日にさわやかに行きました。 え? さわやか? って何?? と思った方は静岡に詳しくないですね…

富士登山の様子をYouTubeにしました

いつもありがとうございます。 昨日アップしたブログ www.otsuka-style.net 『コロナ禍で2年ぶりの富士山は・・・』の映像も忘備録として作りました。 YouTubeにアップしましたので 今年これから富士登山に行く方は参考にしてください! こちらから→ 2021年7…

コロナ禍で2年ぶりの富士山は・・・

いつもありがとうございます。 私にとっての毎年の恒例行事 富士登山に先日、行ってきました! 昨年はコロナ禍により 開山すらできなかった富士山。 今年は山開きをして 各山小屋も営業しています。 もう数十回は登っている富士山。 コロナ前と今年では何が…

シューズ研究会in新潟セミナー2021

いつもありがとうございます。 今年も恒例のイベント 『シューズ研究会in新潟セミナー』を 当院の主催で開催しました。 いつもお世話になっている ランニングシューズアドバイザー 藤原商会の藤原さんを招いての セミナーです。 一昨年までは 対面形式で座学…

本当にあった怖い話・・・

いつもありがとうございます。 本当にあった怖い話です。 準備はいいですか? 覚悟はできていますか? びっくりしないでくださいね。 2021年も半分が過ぎました。 以上。 今日は7月1日。 そろそろ『稲川淳二』が 季語になってもいいと思ってます。 後半戦も…

気づけばもう2021年も半分!

いつもありがとうございます。 前回更新してから2週間も 経っていました・・・ 梅雨に入りなんとなく だるさを感じる今日この頃。 それでも例年よりはまだ 過ごしやすい梅雨のようです。 この2週間は 息子の誕生日もあったり 育児休暇という個人事業主の特権…

突然は突然ではない

突然!! いつもありがとうございます。 日々、施術をしていると よくあるのが 『突然、痛くなった!!』 『急に症状がでた!』 なんて訴えはよく出くわします。 でも、その 『突然』や『急に』って 突然でも急でもなかったりするのです。 いやいや、 急に重…

6月の雪遊び

いつもありがとうございます。 昨日、今シーズン初の登山、 巻機山を登ってきました! 朝5時45分に出発。 梅雨入り前の貴重な晴れ間です。 今年から桜坂駐車場に キレイなトイレと休憩所ができました。 使用していないので分かりませんが より便利になりまし…

畑の中心で〇〇を叫ぶ

いつもありがとうございます。 我が南魚沼市内、田植えも ほとんど終わり また改めて四季を感じる風景となりました。 当院の患者さんから聞いた 田んぼではなく 畑でのお話です。 畑で農作業中。 周りを見渡しても遠くにおばあちゃんが 農作業をしている以外…

お正月恒例行事!十日町新雪ジョギングマラソンが・・・

いつもありがとうございます。 先日、友人からのLINE。 『十日町新雪ジョギングマラソン』 終了・・・ とのこと。 延期でも中止でもなく、終了です。 毎年1月2日に十日町市で開催されていた ランニング大会。 雪が降ろうが 消雪パイプでずぶ濡れになろうが …

ファスティング、開始

いつもありがとうございます。 先日で冬から通っていた 山梨の研修会もひと段落しました。 休診日と研修会の日程がかさなり 運良く受講できました。 (ということはほぼ休みなし) 先日の最終日には 家族のお土産として 信玄餅で有名な桔梗屋の 工場アウトレ…

新潟日報から学ぶ

いつもありがとうございます。 本日、令和3年5月22日の 新潟日報の記事を引用します。 一面の日報抄から。 (天声人語みたいなコラムですね) 正義感が強い人ほど他者に厳しく、 怒ってトラブルになることが多いらしい。 正義感が難儀を招くとは残念な気もす…

iPad 第8世代購入!

いつもありがとうございます。 今日は5月18日。 我が南魚沼市も田植えの時期となりました。 田植えも先週末とこの週末がピークでしょうか。 最近のことですが iPad 第8世代を購入しました! キーボードも購入して早速iPadからブログ更新しています。 昔、中…

あのシューズで!今季初トラック、タイムトライアル

いつもありがとうございます。 昨日、いつもお世話になっている ジャストフィットのお手伝いでおなじみの 藤原商会さんのランニングイベント 【Thursday タイムトライアル】に参加してきました。 自分自身、今季初のトラックでの 5000mのタイムトライアル。 …

プーマ【ディヴィエイトニトロ】レビュー

いつもありがとうございます。 先日、プーマ初のカーボンプレート搭載 ランニングシューズ 【ディビィエイトニトロ】を 購入しましたのでレビューします! ディビィエイトニトロは 誰でも履けるみんなの厚底が コンセプトのカーボンプレート搭載シューズです…

第78回ありがとう断食セミナーを終えて

いつもありがとうございます。 先日4月23日から25日まで 2泊3日で静岡県御殿場市にあります ありがとう寺で 第78回ありがとう断食セミナーに 参加してきましたのでレポートします。 初日の様子はこちらのブログから→ www.otsuka-style.net 2日目は 朝7時に禅…

ありがとう断食合宿に来ています

いつもありがとうございます。 突然ですが 今日から断食合宿に来ています。 合宿とはいえ 宿泊はホテルです。 ホテル泊とはいえ もちろん食事はありません。 今回は町田宗鳳和尚の ありがとう寺に来ています。 今日は朝から食事を抜いて 夕方に集合。 町田和…

前回大会と比較する、燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 先日参加した 『第32回燕さくらマラソン』を ブログで引き続き振り返ります。 www.otsuka-style.net 昨年はコロナ禍で中止になり 一昨年との比較になります。 www.otsuka-style.net 一昨年のブログはこちら↑ 一昨年と運営での…

コロナ禍でも開催に感謝!第32回燕さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日開催された 第32回燕さくらマラソンの ハーフマラソンに参加してきました! 世の中このような状況のなか しかも 自治体である燕市が主催する大会は 他の地域ではちょっと考えられないですよね? 感染対策として ・県民限定…

念願のウルトラブーストPB購入!

いつもありがとうございます。 最近自重していた ランニングシューズ購入。 春になり外で走れるようになり 一気に物欲が爆発してしまいました! 以前から欲しかった 『アディダスウルトラブーストPB』を 購入しました! ウルトラブーストPBは 定価19800円。 …