南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

お役立ち情報

RUNNET 大会レポの流儀

いつもありがとうございます。 ランニング大会のエントリーは もっぱらRUNNETを使います。 先日走った 『パークらんin昭和記念公園2020』も RUNNETでエントリーしました。 www.otsuka-style.net そして、『大会レポ』まで 書き込んでいます。 昨日書き込んだ…

パークらんマラソンin昭和記念公園2020 参加レポ!

いつもありがとうございます。 『パークらんマラソンin昭和記念公園2020』の 10キロに参戦してきました! 当日は雪が舞うなか、 安心して走らせてもらい感謝です。 土曜日開催のこの大会、金曜日の仕事終わりで 花園まで移動して前泊しました。 天気予報は雪…

野沢温泉もいいけど、こちらもオススメ!いいやま湯滝温泉

いつもありがとうございます。 先日、インターハイ予選を見に行った帰り 野沢温泉村経由で帰りました。 その際、日帰り温泉施設 『いいやま湯滝温泉』に立ち寄り お風呂に入ってきました。 野沢温泉村のふもと、飯山市のはずれに あります。 国道117号線沿い…

第72回新潟県高等学校総合体育大会スキー大会

いつもありがとうございます。 正式名称だとやたら長くなる 『第72回新潟県高等学校総合体育大会スキー大会』のため妙高市に行ってきました。 いわゆる、インターハイ予選である 県大会です。 今年は記録的な 小雪です。 新潟県だけではなく 全国的にも競技…

スポーツが強くなる子の3つの特徴

いつもありがとうございます。 当院も次の4月で8周年を迎えます。 地盤・看板・カバンもない中でスタートし こうやって一丁前にやらせていただき 感謝です。 10年近くやっていると 初診時は中学生だった子も大学生に、 高校生は社会人として活躍している 子…

令和初の新成人へ贈る言葉

今週のお題「二十歳」 いつもありがとうございます。 先日、はてなブログを無料版から 有料のはてなブログProにしました。 だから何? という訳ではありませんが 設定を変更したりしていたら「お題」が あるんですね! 今週のお題「二十歳」について 書いて…

雪不足で大会ピンチ!全国の雪不足情報まとめ

いつもありがとうございます。 全国各地、雪不足のため スキー競技の日程に影響が出ています。 もちろん、新潟県だけではなく 他県でも中止、変更など対応を追われているようです。 全国各地の情報を インターネットから引用させていただき アップします。 …

雪国ランナーの問題解決!ナイキペガサス36シールド!

いつもありがとうございます。 まれにみる 小雪、暖冬が続いている南魚沼市。 雪の天気予報でも 雪が降りません! 雪国ランナーにとっては 有難いんですけどね。 普通に外を走れる機会に感謝です。 とはいえ、 雪が降らなくても 雪を溶かす消雪パイプがあち…

自称、運がいい私がやってる3つの習慣!

いつもありがとうございます。 最近、ブログのアクセスが 急上昇しています。 コツコツ1年くらい書いていると 反応してくださる方が増えてきて 有難いですね。 田舎者ですが 世の中には敏感でいたい、鍼灸師です。 さて、皆さんは運がいいですか? 悪い方で…

関東屈指のパワースポット!三峯神社に行ってみた!

いつもありがとうございます。 相変わらず雪が降らない 南魚沼市です。 ここまで降らないと 雪があること前提でお金が動く地域ですから 状況は深刻です。 とはいえどうすることも できませんしね。 雪に頼るビジネスからの 転換も考えないといけないかも し…

箱根駅伝ロスのあなたに

いつもありがとうございます。 お正月休みも終わり、 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 私はこのお正月は 全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝)観戦からはじまり otsuka-style.hatenablog.jp 2日に十日町新雪ジョギングマラソンを走り ots…

仕事はじめ。

いつもありがとうございます。 今日は令和二年一月四日。 今日から仕事はじめです。 うちみたいな田舎の鍼灸院でも 今日から普通に予約が埋まっていて 有難い限りです。 次の4月で8周年です。 いろいろありましたが 苦労することなく 一生懸命日々治療させて…

第41回十日町新雪ジョギングマラソン大会!

いつもありがとうございます。 1月2日はほぼ毎年恒例の 『十日町新雪ジョギングマラソン大会』が 走り始めです。 去年の記事はこちらから otsuka-style.hatenablog.jp otsuka-style.hatenablog.jp 正月から走らせてもらえる 貴重な大会です。 歴史ある大会で…

ニューイヤー駅伝観戦記!あの選手のシューズは?!

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今日は元旦。 私のなかでは 全日本実業団駅伝の日! ニューイヤー駅伝の日! です。 昨年は現地に行けませんでしたが 今年は都合をつけて2年ぶりに現地観戦です。 数回現地で見ているの…

ランナーなら知っておくべき藤原商会!タイムトライアル編

いつもありがとうございます。 ジャストフィットのお手伝いで お馴染みのシューズアドバイザー 藤原商会、藤原さんのランニングイベント 参加レポート第2弾です! 前回までの ランニングショップからナイトランは こちらから otsuka-style.hatenablog.jp 水…

バズってます。デサントGENTENレビュー!!

いつもありがとうございます。 バズってます。 デサントのランニングシューズ 『GENTEN』(ゲンテン)のレビュー記事。 otsuka-style.hatenablog.jp 皆さん、新しいものは 興味あるんですね。 その後、数回履いて 走ってみたので改めて 鍼灸師、治療家として…

横浜早朝ランニング!の巻

いつもありがとうございます。 毎年恒例の家族旅行、 冬は横浜に行ってきました! 忘備録として・・・ 横浜には2泊しました。 (その前には埼玉で1泊) 横浜での 1泊目はみなとみらいエリア、 2泊目は関内エリアです。 旅先の朝はランニング! 定番の山下公…

デサント GENTEN-EL 実走レビュー!

いつもありがとうございます。 先日発売された 『デサント GENTEN』(ゲンテン) さっそくスピード練習で使いました。 到着レビューはこちら→ otsuka-style.hatenablog.jp メニューは ランニングでタバタトレーニングです。 タバタトレーニングについては こ…

正統派のデイリートレーナー、ブルックス レビテイト2レビュー

いつもありがとうございます。 久しぶりにブルックス 、買っちゃいました。 トレーニングシューズとして 『レビテイト2』です! ブルックス ? ランナーなら知らない人はいませんよね? アメリカではシェアを争うメーカーですが、日本ではイマイチの認知度で…

骨のゆがみより、◯◯のゆがみ?

いつもありがとうございます。 先日ご紹介した、 『ケーキの切れない非行少年たち』の 印象が強く日常の考え方に影響を受けている 今日この頃です。 otsuka-style.hatenablog.jp なんの気なしにTwitterで 『認知機能、ものの見方のゆがみ、病の元』とつぶや…

デサント ランニングシューズ『GENTEN』到着レビュー

いつもありがとうございます。 昨日、先行注文していた デサントのランニングシューズ『GENTEN』(ゲンテン) がやっと到着しました! 『GENTEN-EL』(ゲンテンエリート)と 『GENTEN-RC』(ゲンテンRC)をそれぞれ買ってしまいました! 到着する前から デサ…

鍼灸師のための周産期ケア基礎講座に参加してきました!

いつもありがとうございます。 昨日は休診日にして 『鍼灸師のための周産期ケア基礎講座』に 参加してきました。 所属している業団が主催しているので お手伝い、ということで参加しましたが とても良い勉強会でした。 この勉強会の目的は 来年、新潟で開催…

この時期おすすめ!映えるスポットがさらに映えているスポット!

いつもありがとうございます。 先日、群馬県高崎市にあります 少林寺に行ってきました。 少林寺といえば、 だるま! だるま!! だるま!!! で有名ですね! 実はここ、2回目です。 前回はお正月に行きました。 お正月は車も渋滞、駐車場も満杯で ひと苦労…

衝撃!ケーキを切れない非行少年から学ぶ認知機能のたいせつさ

いつもありがとうございます。 新聞の広告でよく見かけて気になっていた一冊です。 『ケーキの切れない非行少年たち』 宮口幸治著 著者の宮口氏は 医学博士であり臨床心理士、 立命館大学産業社会学部教授です。 児童精神科医として精神科病院や 医療少年院…

整骨院は保険が効いてマッサージしてくれるところ、だと思っている人は必ず読むべき一冊。

いつもありがとうございます。 現在発売されている 週刊ダイヤモンド、もう読まれましたか? 今回は 腰痛・膝痛・肩痛の治療法と 整骨院の裏側についての特集です。 特に、何も考えず 保険が効いて安いから整骨院に通っている という人は一読した方が絶対良…

栃木に行ったら外せない!映えるポイント1選

いつもありがとうございます。 先日、第32回大田原マラソンに 参戦してきました。 大田原マラソンのブログは こちら→ otsuka-style.hatenablog.jp その帰りに 今流行りの『映える』ポイントに 立ち寄りました! こちら! 栃木といったら レモン牛乳? とちお…

ファンランナーはご遠慮ください!第32回大田原マラソン参戦記

いつもありがとうございます。 久しぶりに参戦しました! 第32回大田原マラソン! の10キロです。 大田原マラソンは毎年 勤労感謝の日、11月23日開催の フルマラソンと10キロのみの種目で どちらも公認レースで 今どき硬派なマラソン大会です。 さらに、フル…

鍼灸マッサージ師の未来は??

いつもありがとうございます。 昨日は休診にして (本当は休診にしたくない) 所属している団体の研修会に 参加してきました。 イチ参加者ではなく 団体の理事なので運営側での 参加です。 しかし普段、ひとりで 治療院を経営しているので 他の先生方に会え…

『もてケア』でもてるからだを目指す!

いつもありがとうございます。 久しぶりに引き出しから 引っ張ってきました。 maxellから発売されている EMS機器『もてケア』を最近また使い始めました。 デンキの刺激で筋肉を動かし引き締める機械ですね。 購入したのは2年?くらい前で ちょっと使ってお蔵…

令和の治療を考える会

いつもありがとうございます。 先日、前職の元同僚たちが わざわざ新潟に遊びに来てくれました! いやいや 遊びに× 『令和の治療を考える会』です! ちゃんと宿泊先にも 『令和の治療を考える会』で予約しましたよ。 平日の夜に千葉から新潟まで 移動しても…