南魚沼から世界へ発信!一鍼不乱に一灸入魂!!

新潟県南魚沼市から世界に発信!田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

治療のプロがマッサージガンを購入してみた

いつもありがとうございます。 前回の新潟シティマラソンタイムトライアルの ショックから立ち直るのに時間がかかりました・・・ www.otsuka-style.net さて、最近巷でよく見る マッサージガン。 安価なものから 高価なものまでありますね。 たまたま近くの…

新潟シティマラソン2021 タイムトライアルイベント参戦

いつもありがとうございます。 昨日、新潟シティマラソン代替イベント 10キロタイムトライアルに参加してきました! 昨年は 新潟市営陸上競技場での 1万メートル無給水タイムトライアル でしたが 今年はビックスワンでの開催です。 (今年も基本的にはコロナ…

もっと早く買えば良かった!エンドルフィンシフト!

いつもありがとうございます。 レースのない日々ですが 先日も農道ひとりタイムトライアルを やったりとモチベーションは下げずに トレーニングに励んでいます。 緊急事態宣言解除の話も出てきましたね。 人流がさほど変わらないのに (いわゆる)感染者が減…

学校にお泊まりしたよ

いつもありがとうございます。 先日、学校にお泊まりしてきました。 お泊まりできる学校とは 津南町にある 『かたくりの宿』です! 『かたくりの宿』は 平成4年まで実際に小学校として 使われていた廃校をリノベーションして 宿泊施設にした宿です。 ちなみ…

映画『岳』ロケ地 稲子湯温泉の今

いつもありがとうございます。 先日の山行は八ヶ岳、本沢温泉に一泊して 赤岳手前で帰ってきました。 その時の模様はこちらから→ www.otsuka-style.net 八ヶ岳はいろいろなルートがありますが 今回は稲子湯に車を停めてスタートしました。 アクセスは 佐久南…

日本最高地点の野天風呂!本沢温泉に行ってきた

いつもありがとうございます。 先日、念願叶って 日本最高地点の野天風呂で有名な 本沢温泉に行ってきました! ですが、結論から言うと・・・ 野天風呂は入れませんでした・・・ 8月の大雨で 野天風呂までの道が崩落し まだ復旧できていません。 追記 (2021…

YouTubeアップしました!赤湯温泉山口館 2021 日帰り温泉

いつもありがとうございます。 先日の赤湯温泉山口館、日帰り温泉の 模様をYouTubeにアップしました。 もう、夏も終わり初秋の時期ですが 秘湯の風情をお楽しみください! youtu.be ブログはこちらから→ www.otsuka-style.net また、泊りにいきたいな~

中国製ランニングシューズの実力はいかに?

いつもありがとうございます。 最近、中国製ランニングシューズを 入手しましたので 久しぶりのシューズレビューです。 まずは、このどこかで 見たことのあるようなデザインのこちら 中国メーカー、チャオダンのカーボンプレート搭載ランニングシューズです…

ちょっとした体調不良時に役立つサイト

いつもありがとうございます。 8月後半はちょっとした体調不良が ありました。 まずは、合宿帯同から帰宅してからは 右の胸から脇までの鈍痛。 この症状は初めてでした。 とはいえ 腕が上がらないなど 可動域の制限はなく 日常生活に大きく支障は出ませんで…

2021年夏の思い出 合宿帯同編

いつもありがとうございます。 この夏は2年ぶりの新潟県クロスカントリースキー高校生の合宿に帯同してきました。 昨年はコロナ禍により 合宿自体が中止。 毎年恒例の志賀高原も 県外合宿ができないため 妙高高原での開催となりました。 いつもなら選手の コ…

2021年夏の思い出 魚沼アルプス編

いつもありがとうございます。 少し前になりますが 『魚沼アルプス』を縦走してきました。 魚沼アルプスとはその名の通り 魚沼市にありますが標高は高くなく 地元の方が整備してくださっている 登山道です。 ルートもいろいろあるようですが 今秋開催予定の…

体調不良の8月後半・・・

いつもありがとうございます。 気付けばもう8月も今日で終わり。 8月のブログ更新は2回目という トホホな1ヶ月でした。 タイトル通り お盆過ぎた辺りから いろいろとからだが不調に陥ってました。 お盆前には 新潟県の高校生のクロスカントリースキーの合宿…

東京オリンピック終わる。

いつもありがとうございます。 久しぶりのブログ更新となりました。 前回から今回までの期間は 東京2020・東京オリンピックが 開催されました。 今日は8月9日。 昨夜、閉会式が終わりました。 開催前からいろいろな トラブルでどうなることかと 思いましたが…

また来たよ!赤湯温泉山口館へ日帰り

いつもありがとうございます。 先日、徒歩でしか行くことのできない 知る人ぞ知る、秘湯 『赤湯温泉山口館』に日帰りで 温泉に入ってきました。 赤湯温泉山口館は 昨年、念願叶って初めて 訪れることができました。 www.otsuka-style.net www.otsuka-style.n…

はじめてのさわやか

いつもありがとうございます。 先日の富士登山のスケジュールに 『さわやかでハンバーグを食べること』を 入れてありました。 www.otsuka-style.net 富士登山の前日にさわやかに行きました。 え? さわやか? って何?? と思った方は静岡に詳しくないですね…

富士登山の様子をYouTubeにしました

いつもありがとうございます。 昨日アップしたブログ www.otsuka-style.net 『コロナ禍で2年ぶりの富士山は・・・』の映像も忘備録として作りました。 YouTubeにアップしましたので 今年これから富士登山に行く方は参考にしてください! こちらから→ 2021年7…

コロナ禍で2年ぶりの富士山は・・・

いつもありがとうございます。 私にとっての毎年の恒例行事 富士登山に先日、行ってきました! 昨年はコロナ禍により 開山すらできなかった富士山。 今年は山開きをして 各山小屋も営業しています。 もう数十回は登っている富士山。 コロナ前と今年では何が…

シューズ研究会in新潟セミナー2021

いつもありがとうございます。 今年も恒例のイベント 『シューズ研究会in新潟セミナー』を 当院の主催で開催しました。 いつもお世話になっている ランニングシューズアドバイザー 藤原商会の藤原さんを招いての セミナーです。 一昨年までは 対面形式で座学…

本当にあった怖い話・・・

いつもありがとうございます。 本当にあった怖い話です。 準備はいいですか? 覚悟はできていますか? びっくりしないでくださいね。 2021年も半分が過ぎました。 以上。 今日は7月1日。 そろそろ『稲川淳二』が 季語になってもいいと思ってます。 後半戦も…

気づけばもう2021年も半分!

いつもありがとうございます。 前回更新してから2週間も 経っていました・・・ 梅雨に入りなんとなく だるさを感じる今日この頃。 それでも例年よりはまだ 過ごしやすい梅雨のようです。 この2週間は 息子の誕生日もあったり 育児休暇という個人事業主の特権…

突然は突然ではない

突然!! いつもありがとうございます。 日々、施術をしていると よくあるのが 『突然、痛くなった!!』 『急に症状がでた!』 なんて訴えはよく出くわします。 でも、その 『突然』や『急に』って 突然でも急でもなかったりするのです。 いやいや、 急に重…

6月の雪遊び

いつもありがとうございます。 昨日、今シーズン初の登山、 巻機山を登ってきました! 朝5時45分に出発。 梅雨入り前の貴重な晴れ間です。 今年から桜坂駐車場に キレイなトイレと休憩所ができました。 使用していないので分かりませんが より便利になりまし…

畑の中心で〇〇を叫ぶ

いつもありがとうございます。 我が南魚沼市内、田植えも ほとんど終わり また改めて四季を感じる風景となりました。 当院の患者さんから聞いた 田んぼではなく 畑でのお話です。 畑で農作業中。 周りを見渡しても遠くにおばあちゃんが 農作業をしている以外…

お正月恒例行事!十日町新雪ジョギングマラソンが・・・

いつもありがとうございます。 先日、友人からのLINE。 『十日町新雪ジョギングマラソン』 終了・・・ とのこと。 延期でも中止でもなく、終了です。 毎年1月2日に十日町市で開催されていた ランニング大会。 雪が降ろうが 消雪パイプでずぶ濡れになろうが …

未病診断養生士試験、結果は?

いつもありがとうございます。 2月から今週まで 山梨県に研修会に通っていました。 その研修会とは 日本オリエンタルセラピスト学院の 未病診断養生士の 講座です。 https://jmtf.or.jp/index.html 国家資格の鍼灸師である私がまた このような講座を受ける理…

ファスティング、開始

いつもありがとうございます。 先日で冬から通っていた 山梨の研修会もひと段落しました。 休診日と研修会の日程がかさなり 運良く受講できました。 (ということはほぼ休みなし) 先日の最終日には 家族のお土産として 信玄餅で有名な桔梗屋の 工場アウトレ…

新潟日報から学ぶ

いつもありがとうございます。 本日、令和3年5月22日の 新潟日報の記事を引用します。 一面の日報抄から。 (天声人語みたいなコラムですね) 正義感が強い人ほど他者に厳しく、 怒ってトラブルになることが多いらしい。 正義感が難儀を招くとは残念な気もす…

iPad 第8世代購入!

いつもありがとうございます。 今日は5月18日。 我が南魚沼市も田植えの時期となりました。 田植えも先週末とこの週末がピークでしょうか。 最近のことですが iPad 第8世代を購入しました! キーボードも購入して早速iPadからブログ更新しています。 昔、中…

なにも考えないひとたち

いつもありがとうございます。 我が南魚沼市もまたコロナウイルス騒動が 始まりました。 いまだに ほとんどの方が ・(PCR)検査陽性 ・感染 ・発症 の区別がついていません。 テレビをはじめとしたマスコミも いまだに検査陽性イコール感染として 報道され…

あのシューズで!今季初トラック、タイムトライアル

いつもありがとうございます。 昨日、いつもお世話になっている ジャストフィットのお手伝いでおなじみの 藤原商会さんのランニングイベント 【Thursday タイムトライアル】に参加してきました。 自分自身、今季初のトラックでの 5000mのタイムトライアル。 …